Lamentablemente, menos de un tercio de personas afectadas por un paro cardíaco repentino en su hogar, su trabajo, o la via publica, reciben esa ayuda a tiempo.

Si usted ve a alguien colapsar en un lugar público o en su casa y cree que podría tratarse de un ataque cardiaco, comience a empujarle el pecho tan fuerte y frecuentemente como pueda. La respiración boca a boca no es absolutamente imprescindible como se creía.

Esta es la más reciente recomendación  de la American Heart Association, que asegura que la RCP con las manos solas puede ser llevada a cabo en una situación de emergencia, incluso por personas que no tienen capacitación en la técnica. Esto no descarta la respiración boca a boca como parte de la RCP. "Pero ahora sabemos lo suficiente para afirmar que los transeúntes pueden salvar vidas mediante compresiones de pecho solas", dijo el Dr. Michael Sayre, profesor asociado de medicina de emergencia en la Universidad estatal de Ohio y presidente del comité de la AHA.
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Los detalles de la RCP tradicional--la frecuencia y fuerza para empujar--pueden ignorarse, aseguró Sayre. "Hemos hecho algo de investigación que sugiere que la mayoría de personas probablemente no empuje lo suficientemente fuerte y es difícil empujar demasiado fuerte o rápido", dijo.

Las nuevas recomendaciones mencionan una sencilla medida de dos pasos: primero, llamar al 911 para obtener ayuda médica de emergencia y luego comenzar a aplicar RCP sólo con las manos.  El consejo sobre la RCP con las manos solas también elimina un impedimento potencial para ofrecer ayuda, el temor de lo que pueda suceder con el contacto boca a boca.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que la RCP con las manos solas no debe ser usada en bebés o niños, o en adultos cuyo paro cardiaco se debe a causas respiratorias como una sobredosis de drogas o un ahogamiento.

Si usted llega a encontrarse en esa situación, no se deje paralizar por el miedo, su rápido accionar puede salvar una vida.

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